"Типкање. Испружи руке (лактови опружени) и пребацуј врховима прстију лопту лево-десно што брже можеш. Ради то у предручењу, узручењу (руке високо изнад главе), и ниско у близини својих стопала. Ова вежба се ради одмах након "шамарања".